多くの人々が日々抱える不定愁訴、その中でも特に頭痛や体力の不足は生活の質を大きく左右しますよね。
今回は頭痛や体力のなさがお悩みだった一人のお客様の体験談をご紹介します。
均整パーソナルトレーニングを続けられたことで、これらの悩みが「忘れてしまうほど」にまで改善したそうです（＾＾）
心温まるご感想ありがとうございます。
目次
お客様の声：頭痛改善や体力向上
たかえ先生、いつも素敵なトレーニングありがとうございます。
運動が苦手で続けられるか心配でしたが、毎週楽しくあっという間にもう1年ですね。
一人だとどうしてもサボってしまうので、お顔を見て一緒に体を動かす時間がとても貴重です。
繰り返しの悩みであった頭痛や、体力のなさについてはそのことを忘れてしまうほど改善しました！
孫と遊んだり、家事や用事を済ませても、あら？大丈夫だわ？となんなく過ごせている自分がおりました。
頭痛も苦手なことを頑張りすぎた次の日にたまに出るくらいで、本当に頻度が減ったのが驚きです。
それにもし頭痛が出たとしても、教えて頂いたお家でできるストレッチで対処できるようになったんですよ。
日々の変化がとても楽しく、充実しております。
これからもよろしくお願いします。
（70代女性）
