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老け顔はコレが崩れてきたサイン!?老ける原因や改善方法を解説
年齢を重ねると鏡に映る自分の顔に少しずつ変化を感じることはありませんか? 特に「老け顔」とも言われる現象は、単なる肌のトラブルだけでなく、実は骨格が崩れてきたサインかもしれません。 この骨格の変化が顔全体の印象に与える影響や、なぜ老け顔が... -
【ぽっこりお腹】痩せてるのになぜ?実は○○が原因かも!?
痩せてるのにぽっこりお腹が気になる…そんな風に感じたことはありませんか?鏡を見るたびに、「痩せてるのに、どうしてこんなにお腹が出てしまうんだろう?」と疑問に思う方も多いはずです。 実は、この「ぽっこりお腹」という現象には意外な原因が隠れて... -
内蔵下垂を改善するストレッチはこれやって!【超簡単】
日々の生活でなんとなく感じる体の重さや疲れ、もしかしたら「内蔵下垂」が原因かもしれません。 内蔵下垂とは、本来あるべき位置から内臓が下がってしまう状態のこと。 どうして内蔵下垂は起こってしまうのでしょうか? 内蔵下垂を改善する方法についても... -
日本橋の吹きガラス体験へ行ってきました!
1月はお誕生日月なので、サプライズお誕生日会として友人が日本橋にあるCOREDO室町でできる吹きガラス体験へ連れて行ってくれました! 吹きガラス体験ができるお店 日本橋の街並みに溶け込むように佇むガラス工房があるなんて驚きですよね! 今回は友人か... -
離れ乳は改善できる?その原因や、治し方について解説
ふとしたときに鏡を見て「離れ乳かな?」と気になったことはありませんか? タイトな服を着たとき、胸の形が思い通りにならないと、少し自信を失ってしまうこともありますよね。 なぜ離れ乳が起こるのでしょうか? この記事では、離れ乳の主な原因から、誰... -
ピーマン尻が治らない?筋トレしてるのに改善しない理由
ピーマン尻、四角いお尻のたるみが気になっている人は多いのではないでしょうか? この悩みを抱える多くの方が、筋トレを始めたり、ダイエットしてみたり頑張っているはず。 それなのに努力がなかなか結果に結びつかないことに、がっかりしている方も少な... -
自爪磨きにハマってます
大風邪をひいて声が出なくなってから約1ヶ月。昨日、やっとスタジオレッスン復帰できました〜〜〜! おめでとう私! 無事に復帰できてホッとしました。 喉の様子見も兼ねて今日はお休みにして、最近ハマっている自爪磨きについて記録しようかなと日記を書... -
【下半身太り】ひどい人は見て!実は○○が原因かも
「下半身太りが小さい頃から悩みなんです。」 「ダイエットやエクササイズを頑張っても効果が感じられない」 そんな経験はありませんか? 実は、○○の状態が下半身の体型に大きな影響を与えている・・・そんな見落としがちなポイントがあるとしたら、知りた... -
横浜みかん居酒屋の「うに」に行ってきました!日本酒好きは行った方がいい!おすすめです
横浜にある隠れ家的な居酒屋「うに」。その名の通り、海の幸をふんだんに提供するこのお店は、日本酒好きにはたまらない体験を用意してくれています。 特に注目すべきは、絶品の日本酒の品揃え!!!!料理とのペアリングを楽しむことで、さらにその味わい... -
骨格が歪むのはなぜ?実は、歪みの原因は○○なんです。
体の歪みは良くない!と言われるけど、そもそも歪みの原因てなんなんだろう? そう疑問に思いませんか?今回はその疑問を解決していきます。 頑張ってるのに綺麗になれない理由 あなたはこんなお悩みを抱えたことがないですか? ダイエットもトレーンング...