日々のこと– category –

１月はお誕生日月なので、サプライズお誕生日会として友人が日本橋にあるCOREDO室町でできる吹きガラス体験へ連れて行ってくれました！ 吹きガラス体験ができるお店 日本橋の街並みに溶け込むように佇むガラス工房があるなんて驚きですよね！ 今回は友人か...

大風邪をひいて声が出なくなってから約１ヶ月。昨日、やっとスタジオレッスン復帰できました〜〜〜！ おめでとう私！ 無事に復帰できてホッとしました。 喉の様子見も兼ねて今日はお休みにして、最近ハマっている自爪磨きについて記録しようかなと日記を書...

横浜にある隠れ家的な居酒屋「うに」。その名の通り、海の幸をふんだんに提供するこのお店は、日本酒好きにはたまらない体験を用意してくれています。 特に注目すべきは、絶品の日本酒の品揃え！！！！料理とのペアリングを楽しむことで、さらにその味わい...

１月７日はお誕生日旅行へいくと決めているので、縁結びや商売繁盛、厄除けで有名な来宮神社へご祈祷におでかけしてきました。まだまだお正月の雰囲気のある期間になるので、混み具合や、熱海駅からの行き方などもレポートしていきます。 来宮神社（熱海）...

当日キャンセルが出てぽっかり時間が空いたので、せっかくいいお天気だしお散歩いっちゃおー！という感じでぷらぷらしてきました。 ただの日記です（＾＾ おうちの近くはうずうずっとするような小道や、小さな自然があるので歩いてると気持ちいいんですよ...

だいぶ声も本調子が出るようになってきたので、初詣にお出かけしてきました。 大人気の神社なので、毎年大行列になるほどの激混み具合です。 なので時間を工夫して行ってみました。 川崎大師 神奈川県川崎市にある有名な厄除け寺院で、毎年の初詣では全国...

骨格ボディメイクのワークを始めてから、重心位置や足の形が変わってきたおかげか、今まで履いている靴がどんどん合わなくなってきました。 靴底を見るとびっくり！ 減り方が左右で違うだけでなく、かなり削れているわ、穴まで開いているわでショックを受...

２０２４年の振り返りと２０２５年新年の抱負をまとめてみました。 あけましておめでとうございます。東京・神奈川は快晴で始まった新年ですが、みなさんの地域はいかがでしょうか？ 2024年は年末に大風邪をひいて喘息に発展し全く声が出なくなり、ほぼほ...

今回は、結婚式に向けて背中や脇にあるハミ肉撃退で均整トレーニングを続けたお客様のご感想です。 じっくりとご自身の体と向き合い、 できることをコツコツ続けてくださいました。 ウエストもほっそり綺麗になり、ウエディングドレスから出る二の腕もスッ...

年齢を重ねると体形の変化や、不調を自覚しやすくなります。 特に下腹部は「ぽっこりおなか」として悩みの種になることも少なくありませんよね。 「昔はこんなに苦労しなかったのに」と思われる方も多いでしょう。 今回は、オーダーメイドの均整パーソナル...