ピラティスリング　– category –

ピラティスは、全身のコンディショニングと心のバランスを整える運動として大人気ですよね。 その効果を最大化するためには道具の選択が重要。 特にピラティスマシンは、種類や機能が豊富！それぞれに特徴やメリットがあります。 本記事では、ピラティスを...

ピラティスに励むものの、「なかなか二の腕や太ももが引き締まらない〜」と悩むことはありませんか？ それに憧れのピラティスマシンを活用したレッスンを受けたくても、その料金がネックになってしまうという声も聞きます。 そこで目を向けたいのが、ピラ...

ピラティスリングを使って、理想のバストを作りましょう！ なんとなく胸の位置が下がってきた、、、ハリがないと感じる、、、、 そんな悩みを抱えている方のトレーニング方法としてピラティスリングをお勧めします！ ピラティスリングは胸の筋肉を効率的に...

自宅でのトレーニングに新たな可能性を見出したい！そんな方はピラティスサークルを使うのはいかがでしょうか？ ピラティスとは、心と体のバランスを整えるエクササイズ方式で、今回はその中でも特に自宅で簡単に取り入れられるピラティスサークルの使い方...

ピラティスリング、聞いたことはありますか？ 最近、健康や美容に敏感な人たちの間で注目され始めているこのアイテム、実はとっても便利なんです。 ピラティスリングを使えば、自宅で簡単に、そして効果的に体を鍛えることができるんですよ。 でも、一体ど...