三木先生が作った「骨格ボディメイク」を学べる養成講座が気になる！という方向けに
実際に私が通ってみて何を得たのか？スクールの雰囲気や、口コミはどうなのかについてまとめてみました。
養成講座に通ってどんな技術が身につくのか？活躍している先輩方についても触れてみました！
骨格ボディメイクセラピストとは？
そもそも骨格ボディメイクってどんなもの？
体の土台となる骨格を整え、根本からボディラインを整えたり、
どんどん不調のない体づくりをしていく施術方法です。
施術の中で代表的なのが、バランスボールの上に乗って
背中を撫でたり、押したりしていくものがあります。
似ているベクトレとの違い
骨格ボディメイクは三木まゆみ先生が提唱している方法で、
骨格ベクトレは、骨格ボディメイクが根幹にありつつ、それを施術をしてもらうのではなく
動きながら体を作っていくという考えでようこTさんが提唱しているものになります。
施術や重力＋解剖学などマニアックな内容を学びたければ、骨格ボディメイク
インストラクターとして動きを伝えていきたいなら骨格ベクトレ
がお勧めです。
骨格ボディメイクセラピストから受けられること
骨格ボディメイクセラピストから受けられるのは、主に施術が中心になるので
- 運動が嫌い、動きたくない人
- カチカチすぎて動くのも辛い人
- 運動したりいろいろ努力したけど結果が出なかった人
このような傾向のある人は施術を受けるのが向いていますね。
骨格ボディメイクセラピスト養成講座について
養成講座に実際飛び込んでみて、どんな感じだったか正直にレビューしてみました。
料金はどれくらい？
おそらく来年（2026年）から内容や方法が変わるとお聞きしたので、
あくまで私の場合ですが、
養成講座の説明会の参加券を獲得するのに5000円
養成講座に入学を決めるタイミングによって数十万の誤差はありますが
大体７桁の金額が必要でした。
（公式ホームページに詳細の金額が乗っていなかったのでぼかしてお伝えしています）
スクールの雰囲気
スクールは月ごとに東京と大阪の１回ずつあり、
半年先までスケジュールやスタジオは決まっているので
どちらかに参加する形でした。
１回につき多い時で６０名ほどはいたかと思いますね。
なので広いスタジオでも大人数と、その人数分の大きなバランスボールでひしめき合いながら
ワイワイ賑やかに講座が進んでいきます。
初期は提唱者の三木先生と、ベクトレのようこTさんも毎回参加していたそうですが、
ある時期から講座を教える後継の先生方と三木先生のみ養成講座に登壇することになったそうです。
養成講座で学べること
私が入学したコースは半年コースで、
６ヶ月かけて決まった手技を習得するというものでした。
骨格ボディメイクの解剖についての考え方や、
基本原理を学びつつ、
手技、施術に活かしていきます。
この基本原理を頭に叩き込みつつ施術に落とし込んでいくのがとっても奥深くて毎回新しい発見を得ることができるんですよね〜
すごい！
そもそも入口が狭き門
骨格ボディメイクが人気すぎて、そもそもの入り口である説明会の
参加券を獲得するのも争奪戦になっています。
私はたまたま絶妙なタイミングで獲得できましたが、
養成講座の説明会募集を○月○日の◯時にしますよー！と告知されてから、
募集が始まって５分ほどでその説明枠が埋まってしまうんです。
その説明会に参加できないと入学申し込みができないようになっているため
かなり狭き門となっています。
骨格ボディメイクのスクールに実際に通ってみたら？
絶妙なタイミングで出会った骨格ボディメイク
私は均整術師として、パーソナルトレーナーとして10年ほどの経験を積んでいて、
たくさん学んでそれを活かしてきました。
ただ、その場で歪みや痛みや不調やボディラインを変えることはできても、
クライアントの体の癖の根本が治りきらず、
戻りやすいことに悩んでいました。
しかも独立してから１０年間一人で運営しているので、師匠や仲間もおらず孤独だったんですよね。
そんな時にふとインスタグラムを開いてみたら、三木まゆ美先生の動画が飛び込んできて
なぜか直感で「あ、これやろう！」と思ったんですよね。
それからトントン拍子にことが進んで養成講座に入ることができました。
実物の三木先生とお会いした感想
骨格ボディメイクはボディラインが引き締まるだけでなく、
肌もピカピカに蘇るんだよ！
と噂には聞いていたものの、ちょっぴり疑っていたのも事実です笑
だから提唱者である三木先生が本当に綺麗なのか？
よく映像と実物は違うことが多いので、実物は大したことがないのでは？
なんて失礼なこと思ってました笑
でも実際会ってみると。。。
お肌はピカピカ
メイクしてなさそうなのに毛穴が見えない
年齢相応の皺や乾燥もなし！
会うたびに「え、また綺麗になっとる」と驚く
細いのにしっかりカーブした体は女性らしい
動画通りの面白さ
期待以上！そのままの等身大の三木先生でした。
今までの常識がぶっ壊れる
骨格ボディメイクでは重力を解剖学に落とし込み、
どうやれば背骨の自然な形になっていくのか？の基本原理を叩き込まれます。
が！
それが、今まで平面で整体とか、カイロとか、ストレッチとかいろいろしてた
かなりの数の方法が実は背骨を壊していたなんて。。。。。！
という自分の常識がぶっ壊れていくところがスタートでした。
たくさん学んでいた知識が邪魔をして混乱するなんてことも。。。。
今までの知識と骨格ボディメイクの知識は一回別物として学んで
あとで融合できたらする！くらいでいいかもしれません。
どんどん体が変わっていく！
私の顔の変化
伸びて老化していたお顔が、きゅっと小顔に若々しく変わった！
私の姿勢の変化
歪んで斜めに傾いていたのが、軸が整って背中もほっそり
私のお尻の変化
四角いお尻だったものが、丸い桃型のおしりに変わった！
私のアトピーの変化
1年と通して、乾燥と湿気で繰り返しかきむしってしまっていたため、
赤みを帯びていた肌がこんなに変わりました！
切磋琢磨する仲間ができた！
私が養成講座に入って一番嬉しかったことは、
切磋琢磨できる仲間がたくさんできたことです。
孤独に仕事していたからこそこのありがたみがわかる。。。。
職業も人生の背景もみんなバラバラですが、同じものを学んだもの同士で
実践練習を重ねたり、意見を交わしたりできるのがとっても嬉しい！
今、悩んでいる人に届けたい
今までいろんなことを学んで、実践して、それでも結果が出なかった人や、
私のように生業にしていて、悩んでいる人はぜひ検討してみてはいかがでしょうか？
養成講座を卒業したら？
研究コースへ入学できる
半年コースが終わると、さらに深く学べる研究コースへの入学ができることになります。
ここでは、卒業した数百名の先輩方とも交流できるので、
ならでわの悩みの相談をしたり、
さらに深い施術やセルフワークについても学んでいけます。
骨格ボディメイクを受けてみたい人へ
ここまで読んでいただきありがとうございました。
施術を受けたことがないよ、興味あるよ、という方はLINEにて
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