骨格ベクトレって何？効果や口コミ、料金についても調べてみました

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不思議な動きで体をほぐしていくだけで、体が引き締まる？？という骨格ベクトルトレーニング：通称ベクトレについて、その効果や口コミ、料金についてざっくり調べてみました。

骨格ボディメイクと類似しているメソッドになりますので、気になる方はぜひ最後まで読んでみてくださいね。

骨格ベクトレ

ヨガインストラクターだったYOKO.Tさんが、当時エステティシャンだった三木まゆ美さんと出会い、生まれたメソッド。

ヨガ×筋膜リリース×カイロプラクティック」を組み合わせた全く新しい部分痩せメソッド

ボールを使って背中を丸める「まるまるワーク」が有名で、
解剖学の理論を使い、動きながら背骨や筋膜を柔らかく解くことで体の歪みを改善したり、
自分の理想のボディラインを作っていくのが骨格ベクトレトレーニング。

どんな効果が期待できるの？

年齢とともに、動きの癖や普段の生活の姿勢によって自ずと体は歪んでいくもの。

ベクトレでは身体の土台である骨格を本来あるべき位置にもどす事で、必要な筋肉と脂肪だけがつき、身体が正しく動かせるように導いていきます。

主な効果としては３つ

全身やせ、部分痩せ
不調の改善
体の動きが軽くなる

骨格ベクトレのやり方

代表的な「まるまるワーク」のやり方を動画で解説してくれています。

背骨全体が丸くなるように前屈をしていくことをまるまるワークと言います。

簡単なようで、背中が硬い人は真っ直ぐになってしまい意外とできない方が多いんです。
ぜひチャレンジしてみてくださいね。

骨格ベクトレの資格はある？

ベクトレも、骨格ボディメイクと同じく、養成講座があります！

説明会に申し込みをして、説明会後に入学希望を出していくという順番。
こちらも人気のため早めに締めきられる可能性がありますので、

ベクトレのオフィシャルラインを事前に登録しておくことをおすすめします。

骨格ボディメイクとの違い

骨格ボディメイクの三木まゆ美さんと共同創始者でもあるため、
かなりメソッドの内容は類似しているところが多いです。

骨格ボディメイクについてはこちら↓

骨格ベクトレの口コミについて

ベクトレの口コミを調べてみたら、こんな特徴が見えてきました。

慢性的な肩こりや首こりが解消

寝起きが特に辛く、長時間寝たり、立っていられない。
慢性的な腰痛と肩こりが酷く、ぎっくり腰も頻発するのを解消したくて受けました。

整体やマッサージや針などに通い詰めても良くならなかったので、ダメもとで藁にも縋る思いでしたが、
受けてみると寝た状態から起きても身体が痛くなく、立って歩いたり片足でケンケンした際に身体が軽く感じました。
身体の各部位がバラバラになっていたものが1つにまとまった感覚がありました。
https://bodymakestudio100mile.com/voices/okyakusamanokoe3.html

料金は高めかも？

料金は一回２００００円が平均の料金のため、通常のトレーニングと比べるとやや高め。

最初はちょっと高いなぁ…と思ったけど、
短期間で見た目にも体感にもとても効果があったので大満足です！

ボディラインが気になる方や、スポーツのパフォーマンスを上げたい方、身体が重い、痛いなどの不調を感じている方にお勧めしたいです。
https://www.bunazawameiko.com/testimonials

小顔になった

１回目の帰宅してからの身体の動き、気持ちの持ち方の変化が大きかった。しなければならないことがサクサクと進む何とも言えない感覚が印象に残っています。

寝起きで頭痛がすることが少なくなりました。あまり意識していなかったのですが、肩や首の痛み、凝りが気にならなくなっていました！

頭の大きさが小さくなったことや、目の開きが変わったこともビックリでした。

毎回、一生懸命に施術をしてくださり、熱意が伝わってきました！ありがとうございました！
https://www.bunazawameiko.com/testimonials