筆者は骨格ボディメイクの理論に出会って、今までの知識をひっくり返されました。解剖学に力学や重力の観点を入れて施術をしていくのですが、楽ちんなのにものすごく変化があって面白いんですよね。
「骨格ボディメイク」について気になっている、
興味はあるけどなんとなく怪しそうと思っている
そんな方に向けて是非読んでほしい記事です。
骨格ボディメイクとは？
エステティシャンだった三木まゆ美さんと、ヨガインストラクターだったYOKO.Tさんが出会い、
お互いの知識や経験を合わせて独自の理論で作られたメソッド。
背骨を解体し、新たにスムーズな形へと作り替えていき、
体の中心である背骨が整うことで骨格だけでなく筋膜や顔の歪みさえも改善に導いてしまう不思議な施術。
バランスボールを使うのが特徴的。
骨格ボディメイクの効果
効果は書ききれないほどさまざま！
- 小顔へ引き締め
- 腰痛や肩こりのような不調改善
- 膝痛などの痛みの消失
- 姿勢改善
- バストアップ
- 部分痩せ
- ヒップアップ
- 体や顔全体のたるみの引き上げ
- 肌質の変化（若返り効果）
- 肌の水分量の変化
- 姿勢や歩き方の癖の改善
- 声の響きの広がりなど声質の変化
- 不眠解消
- 体温上昇（低体温から通常の体温へ）
- 顔のパーツがはっきりクッキリしてくる
- 生理不順や生理痛の緩和
- O脚やX脚の解消
- 重心位置の変化
- 全身のバネに弾みが出る
- 前肩や猫背の解消
- etc…….
骨格ボディメイクの本でさらに爆発的にブレイク
↑骨格小顔1分メソッド（著：三木まゆ美）
簡単で、しかも効果が高くすぐに変化を感じられることから、
骨格小顔メソッドの本が爆発的にブレイク！
なんでこんな変な動きして効果があるの〜！と不思議な動きばかりなんですが、
気持ちよーく変わっていくので興味ある方は是非読んで見てくださいね。
骨格ボディメイクのサロンはどこにある？
骨格ボディメイクが受けられる本店は、三木まゆ美さんが運営している「モナリサ」というサロンです。
※現在は申込が多すぎるため受付停止中
養成講座を経て、骨格ボディメイクセラピストとなった方が全国＆海外にいらっしゃるので、
最寄りで活動しているセラピストさんに連絡を取る形で施術の受講が可能です。
▷全国のセラピストリスト（２０２２年から更新されていないので、直接問い合わせるといいかも）
骨格ボディメイクセラピストになるには？
骨格ボディメイクセラピストの施術を受けると、否応無しに体が変わって行きます。
今までやってきたことはなんだったの〜！！と驚き、変化に喜び、
そこから自分もやってみたいな♪と興味を持つ方が多いです。
骨格ボディメイク養成講座を受講する
養成講座についてはこちら本部のHPへどうぞ
独自の理論を学び、セラピストになるためには養成講座を受講する必要があります。
受講者の中には、理学療法士さんや、柔道整復師さんなどその道のプロも多く、
今まで使ってきた知識を一回ひっくり返されて「うひゃ〜」となる方いらっしゃるし、
未経験で初チャレンジの方もいてとっても刺激的。
入学の前に説明会を受講するんですが、人気すぎてその説明会の申し込みも３分で満席になってしまう争奪戦になっています。。。。
次の募集は２０２６年
残念ながら２０２５年養成講座の開催分は埋まってしまったため、
次の募集は２０２６年から新体制での募集予定になっています。
実は、養成講座は紹介割りが適用可能なんです！
興味がある、入学してみたいなどご希望の方は
一度お問合せいただければ紹介致しますのでお気軽にどうぞ〜
私が骨格ボディメイクを受けてみた感想
私と骨格ボディメイクの出会い
私と骨格ボディメイクの出会いは、三木さんのインスタグラムを偶然みつけたことが始まりでした。
当時私はなんとなく仕事に停滞感を感じていて、
均整術を使ったパーソナルトレーニングを提供しているけれど、
次にお客さんとお会いするときには折角整えた体の７０％は普段の生活の癖によって戻されてしまう・・・そんな魔のループの中に入ってしまっていました。
また、私自身に師とよべる人がいないことがコンプレックスでした。
効果は出せているけど、もっとよくしてあげたいな。。。と思いつつも師匠と呼べる人がいないので自分で、自分の納得できる内容を作り出していく他ありません。
いろいろなメソッドや理論を学んでは、自分で実験を繰り返して経験を積み、さらに融合させてサービスとして提供していくという試行錯誤の連続に限界を感じていたんですよね。
そんな時に出会った「力学や生物発生学、重力を解剖学に組み合わせる骨格ボディメイク」にピン！と直感が反応したんですよね。
近場で施術してもらえるセラピストを検索
全国のセラピストリストから、お家の近くで受けられるセラピストさんを見つけ、
すぐに施術をお願いしました。
受けてみたら拍子抜け。
バランスボールに乗っかりながらさすってもらったり、
横向きで軽〜く押してもらったり、これって効果あるの？？？と疑問が湧きつつもとーーっても気持ちのいい施術だったんです。
写真を見比べてみるとしっかりと歪みの改善や、体の軽さの変化も出ていて
なんというか、きつねにつままれたような感覚になりました笑
好転反応の体験談はこちら↓
気になりすぎてすぐに養成講座へ問い合わせw
受けている感覚が薄いのに、効果が高いというギャップにノックアウトした私は、
すぐにでも学びたくなり速攻で養成講座本部に問い合わせしました。
運よく入学でき今に至ります（＾＾
結論！骨格ボディメイクは怪しくない！むしろオススメしたいです。
骨格ボディメイクという名前や、不思議な動きのセルフケアが広がったことで
一体どんなメソッドなの？？？と怪しまれていますが、全く怪しくなく、理論の土台がしっかりとした、大変効果の高いメソッドだと私は感じています。
実際に受けてみて、そして学んでみて、なんて奥の深く楽しい内容なんだ！！！と感激しました。
ぜひこの感動をみなさんも体感してみてほしいです。
