たとえ過去に運動で挫折を味わったことがあっても、あきらめる必要はありません。
今回は某有名なパーソナルジムに過去通ってみたけど挫折し、
私の均整パーソナルトレーニングを受けてくださったお客様のご感想です。
均整トレーニングは個々のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングなので、
初心者や運動が苦手な人でも続けられるところが魅力ですね。
目次
お客様の声：これこそ一人一人に合ったパーソナルトレーニングだと感激しました
私は以前、違う所でパーソナルトレーニングを受けていたことがありました。
しかし、先生は男性でトレーニングはとてもとても辛いもので、
毎回終わる度に歩けなくなるほどの体の痛みにおそわれ、
レッスンに行きたくないという感情が初回から起きてしまいました。
その経験もあり、自分でトレーニングしようとしましたが、
人の監視がないと全く続かない性格なので、何もしない日々が続いていました。
その時にこちらのパーソナルトレーニングを偶然みつけ、家が近かったこともあり、
勇を出して連絡をとってみました 。
負荷も自分の体力をみて考えてくれたり、
上手く動きができない時は違う動きを提案してくれたりと、
これこそ1人1人に合ったパーソナルトレーニングだなと感激しました！
食事も毎回写真付きで送るのは大変でしたが、その写真を踏まえて、
今日何を取れていないか、あと何を食べた方がいいかなど、
細かくアドバイスがもらえたので、すごく分かりやすかったです。
終わってからも生活に取り入れられて活かせるのは、とても嬉しいことだと思います。
ありがとうございました。
(30代女性)
