骨格が歪むのはなぜ？実は、歪みの原因は○○なんです。

体の歪みは良くない！と言われるけど、そもそも歪みの原因てなんなんだろう？

そう疑問に思いませんか？今回はその疑問を解決していきます。

頑張ってるのに綺麗になれない理由

あなたはこんなお悩みを抱えたことがないですか？

その原因は○○だった

頑張って努力して必死なのに全然綺麗になれない理由、それは

年齢のせい？
努力が足りない？
生まれもった体質？
親からの遺伝？

いいえ、違います。

理想のボディラインを手に入れることができない最大の理由は

「骨格」の歪みからくるのです

骨格が歪むと恐ろしいことに

例えるなら、骨格はたたものの柱部分、そして筋肉は外壁やコンクリート。

建物の柱が歪んで崩れていたら、当たり前ですが外観はどんどん崩れていってしまいます。

骨格の歪みがひどくなると

骨格が歪めば歪むほど、体にはどんな影響が出てくるでしょうか？

太りやすくなり、
運動をしても効果を得にくくなったり、
肌が乾燥してカサカサになり、
どんなに頑張ってもボディラインは崩れていく。。。。

そう、骨格が歪むと、どんどん理想の自分とはかけ離れていってしまうのです。

なぜ骨格は歪んでしまうのか？

人間の骨格は生まれた時には誰でも正しい位置にあります。
ところが、生活環境や生活習慣などによって徐々にゆがみが出てくるのは想像に難しくないですよね。

体の中でも重要な骨格が歪んでしまうのはなぜなのか？

その理由は、

世の中が便利になりすぎたから。

昔は、裸足で土や、気の根っこなどボコボコしたところを歩き、
狩に出かけたり、農作物を育てたり

いろんな方向から地球の重力を感じ、さらに全身を使わないと生活ができなかったのが

靴ができ、道がアスファルトに固められ、食べ物もお店ですぐ手に入り、家事も機械にお任せです。

このように便利になったことの弊害として

体がきちんと地球の重力を感じてバランスをとることが難しくなりました。

実は、骨格というのは、地球上の重力に任せるだけで本来はきちんとバランスが取れてくるもの。

世の中が便利になり、重力を感じとる力が弱まったことで
どんどん骨格バランスが崩れてきてしまった、ということなのです。

重力を味方につけて骨格を再構築しよう

わざわざジムに行って筋トレやストレッチをしなくても、
自然の重力がかかるところに戻してあげれば自ずと骨格は正しい位置に戻ります。

ではすでに便利になってしまった生活で、
どうすれば自然に重力を感じられる体になれるのか？

それは、「背骨を正しい位置に戻す」ことで叶えられます。

背骨を正しい位置に戻す骨格ボディメイク

歪みきってしまった骨格には、カッチカチに凝り固まった筋膜や筋肉がまとわりついています。

その骨と癒着してしまった部分を解きほぐし、
本来の柔らかな背骨をまずは取り戻していくこと

これが自然な重力を感じられる体になれる第一歩です。

まとめ

いかがでしたか？

今回の重要な点は

骨格が歪む原因は、
便利になったことで地球の重力を感じられなくなったこと。

そして、重力を感じられる体に戻すためには
本来の柔らかな背骨に解きほぐしていくことが必要。

この２点ということがわかりました。

私も自然に重力を感じ取れる背骨を取り戻したい！！！